Voulez-vous essayer le régime corset?

Un autre jour, un autre régime. 

Et le dernier vol à travers l'étang d'Hollywood est le régime Corset. C'est peut-être en se mettant régulièrement dans des costumes d'époque que des actrices, dont Jessica Alba, ont inspiré cette dernière mode.

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Incroyablement simple, il s'agit de se serrer dans un corset chaque matin et de profiter à la fois d'une silhouette de sablier cintrée et d'un appétit réduit, grâce à l'effet de constriction sur votre estomac.

Cela peut sembler un peu fou, mais pour moi, ce n'est pas nouveau. Je suis tombé dessus par hasard il y a sept ans comme moyen de réduire ma consommation de gâteau, et je peux attester que cela fonctionne – à condition que vous soyez heureux de sacrifier votre capacité à vous baisser.

Après avoir été envoyée par un magazine pour apprendre la danse burlesque, je me suis tout de suite attachée au corset qu'on m'avait donné à porter. En tant que genre de fille qui parcourait les articles sur les femmes entrant dans les catégories «pomme», «poire» ou «petite» pour une option qui disait «un peu comme un tonneau avec un nombril», avoir une taille réelle était incroyable.

De retour à la maison, j'ai immédiatement commencé à économiser pour un corset à moi. D'un coût exorbitant de 100 €, il a été fait sur mesure à Brighton, bien ajusté sous mon buste et lacé à l'arrière.

Grâce à mes cours de burlesque, j'ai su me dénuder de façon séduisante sans me casser les yeux sur l'un de ses haubans métalliques. Mais au lieu de le porter pour des moments sexy, je suis devenu accro à le porter au travail.

Il était assez confortable pour être porté sous des robes, et je l'ai même utilisé comme vêtement d'extérieur lorsque le look victorien est devenu à la mode. Comme un pantalon de contrôle extra-efficace, avoir un ventre plat et lisse et une taille super courbée m'a donné un regain de confiance.

Et l'un des effets secondaires – en plus de ressembler un peu à un morceau de Cluedo quand je l'ai fait trop serré – était de ne pas pouvoir manger autant de nourriture. Au début, j'étais dévasté. J'avais fière allure, mais je ne pouvais plus mettre une pizza Meateor à croûte farcie entière dans mon estomac alors qu'elle était doucement pressée de tous les côtés.

Je pouvais encore manger beaucoup, mais pas autant - mais, comme j'étais à quelques livres d'atteindre un IMC malsain, j'ai vite réalisé que ce n'était pas nécessairement une mauvaise chose.

À des occasions où je me livrais généralement massivement à des excès - comme des voyages à mon buffet chinois préféré - je mettais mon corset à l'avance et découvrais que je pouvais encore me livrer aux première et deuxième portions, mais pas aux troisième et quatrième assiettes qui aidaient mon poids grimpe.

Pouvoir comparer les « bébés du dîner » avec mon petit ami aurait pu être mignon, mais ce n'était pas particulièrement sexy. Et en plus de me sentir assez coquine dans mes sous-vêtements exotiques, j'ai réussi à perdre quelques kilos et à apprendre à mieux contrôler les portions.

Cela signifiait que mes proportions en forme de tonneau devenaient plus sinueuses que maladroites, et soudain, je n'avais plus besoin de porter le corset pour avoir une taille bien à moi.

Bien sûr, il y a des inconvénients. J'ai vraiment manqué de pouvoir attacher mes lacets. Et certaines femmes auraient porté des corsets jour et nuit pour essayer de remodeler leur corps, en contractant leurs côtes et en réorganisant leurs organes pour obtenir une silhouette de guêpe permanente. Euh, non merci.

Mais même si cela ressemble à un régime complètement ridicule, le port d'un corset peut fonctionner, si votre problème est le contrôle des portions et que vous ne devenez pas trop fou (utilisez-le avec parcimonie, enlevez-le s'il devient inconfortable et n'oubliez pas de porter autre chose pour occasions où vous voulez manger tout ce qui est en vue).

De plus, le sexe étant un très bon entraînement et votre homme moyen étant plutôt fan du look sablier, cela peut aussi vous aider à faire un peu d'exercice supplémentaire...